Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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89 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 51.69g | Prot: 48.59g | Carbs: 94.87g.
Lunch: Lait, Oeuf Dur, Datte, Flocons d'Avoine, Blanc de Poulet, Bonbons de Chocolat au Lait, Sauce de Soja (Tamari), Huile d'Olive, Sauce de Soja (Tamari), Huile d'Olive, Salade Verte, Sauce Béchamel, Épinard, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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mina.ndjr's Weight History
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