Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 48.19g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: 된장국, 멸치조림, 시금치나물, 고사리볶음, 홍어회무침, 대신 현미곤약밥, 석박지. Dinner: 멸치조림, 갓김치, 시금치나물, 고사리볶음, 홍어회무침, 된장국, 대신 현미곤약밥. Snacks/Other: 아티제 리치블랙커피, 딸기, 허쉬 미니어처, 크라운 쿠크다스케이크, 로투스 로투스 싱글팩, 체리. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|