Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 123.73g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: Зеленый Берег Сыр Качотта, Ашан Киви, Творог 5%. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Lanita Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень. Dinner: Lanita Йогурт Греческий, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|