Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 80.33g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Виктория Торт День и Ночь, Пастилушка Пастила без Сахара, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Bon Ville Филе Куриное Отварное, Капуста Тушеная без Масла, Рис, Куриное Филе, Лук, Говядина, Гречка. Dinner: Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|