Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 61.92g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Красная Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Яйцо Куриное С2, Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бон Плезир Рикотта, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Поварешка Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бон Плезир Рикотта, Станция Молочная Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bottega Del Sole Макароны Спирали, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе. Dinner: Чай с Лимоном, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Миндаль Миндаль, Бон Плезир Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Чеснок, Станция Молочная Кефир 1%, Зеленая Долина Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|