Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 79.43g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Яичница. Lunch: Куриная Печень, Ваше Здоровье Семя Льна, Хлеб Черный, Картошка Вареная. Dinner: Ваше Здоровье Семя Льна, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Snacks/Other: Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reztsova80's Weight History
|