Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 72.08g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гороховый Суп. Dinner: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Капуста Тушеная, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Яблоки Новый Урожай, Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
koluchca's Weight History
|