Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 88.38g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Брауни Домашний ПП , Campina Сливки Порционные, Кофе, Хачапури по Аджарски ПП. Dinner: Хачапури по Аджарски ПП. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|