Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 220.50g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Торт ПП Bombbar Два шоколада. Lunch: Пятерочка Сахар, Торт ПП Bombbar Два шоколада, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог (Обезжиренный), Макси Грудка Куриная Гриль, Запеченный Картофель. Dinner: Торт ПП Bombbar Два шоколада, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|