Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 113.82g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Клементины, Апельсин, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола. Dinner: ВкусВилл Изюм Черный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Куриное Филе, Гороховая Каша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|