Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 104.39g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Гречка, Магнит Сыр Российский Традиционный. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пискаревский Творог 5%, Гречка, Апельсин, Красное Яблоко. Snacks/Other: Семечки. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
треня - 42 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|