Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 131.81g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: Лента Кета, Красная Цена Молоко 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Яйцо. Lunch: Мираторг Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Авокадо. Dinner: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|