Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 119.82g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Setra Паштет из Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясницкий Ряд Бекон, Миндаль Миндаль. Lunch: Чай, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Плов из куриной грудки. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Чай, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernenkol's Weight History
|