Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 91.87g | Carbs: 228.48g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Гулливер Творожная Запеканка. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Вологодское Яйцо, Ржаной Хлеб, Горбуша Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ржаной Хлеб, Плов. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Лента Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|