Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 65.04g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Hame Паштет с Телятиной, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|