Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 119.96g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Бисквит Творожный ❤️, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Красмол Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Бисквит Творожный ❤️, Пятерочка Апельсин, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|