Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3225 kcal
|
Fat: 226.71g | Prot: 167.71g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Петмол Сливки 33%, Ларец Сыр с Пажитником , Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Карусель Мясо по-Французски. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Карусель Мясо по-Французски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|