Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 193.24g | Carbs: 264.84g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, ВкусВилл Соус Карри, Пятерочка Огурец Свежий, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Parmalat Молоко 0,05%, Додо Пицца Двойная Пепперони. Snacks/Other: Шарлотка 2, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Батат Запечённый, Глобус Треска Филе Спинка, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|