Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 58.75g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Окей Яблоки Грени Смит, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Мировой Закусон Салат Морковь по Корейски , Вареное Яйцо, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Паста Птитим. Dinner: Mars Mars, Зеленый Листовой Салат, Черкашин Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|