Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 108.70g | Carbs: 219.71g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Лук, Подсолнечное Масло, Сахар, Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|