Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 69.76g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареные Орехи Смешанные, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Monin Сироп Лесной Орех, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Рис Вареный. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Вольчек Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|