Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 46.57g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: Сервелат, Хлеб Бородинский, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Heinz Терияки Соус . Lunch: Достаевский Рис с Тигровыми Креветками, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|