Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 51.08g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Тефтели Куриные, Помидоры, Barilla Макароны Пенне Ригате, Здрава Соус Vegan, Огурец (с Кожурой). Dinner: Светлое Пиво, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|