Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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62.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 43.78g | Prot: 74.09g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo, Pão Francês. Lunch: Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hortifruti Laranja Bahia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Super Frango Linguiça de Frango com Queijo Coalho, Pão Francês. Snacks/Other: Morangos, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Gaby1286's Weight History
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