Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 74.22g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Морозко Green Клубника Замороженная . Lunch: Milky Way Minis, Сэн Сой Соевый Соус, Вологодское Яйцо, Бухта Изобилия Очищенные Креветки Мелкие, Мистраль Рис Басмати. Dinner: ВкусВилл Карпаччо. Snacks/Other: Mucho Mas Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|