ترش's Journal, 18 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
82.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2022:
1897 kcal Fat: 68.28g | Prot: 143.79g | Carbs: 182.93g.   Breakfast: تونه تونه عافيه, بيضة مسلوقة, شوربة العدس, عيش عيش بلدي. Lunch: محشي كرنب oty محشي كرنب , التفاح, الموز, جبنه قريش جبنه قريش. Dinner: بطاطا, جبنه قريش جبنه قريش, الموز, محشي كرنب oty محشي كرنب . more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ترش's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.