Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
76 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 106.25g | Carbs: 47.07g.
Breakfast: Сливы, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Fish House Кальмар Тушка, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Danone Йогурт Термостатный 4%, Яичный Белок, Куриная Печень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|