|
Третьи сутки на работе...
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 90.20g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Рулет, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Куриная Печень. Dinner: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Готово! Шаурма. Snacks/Other: Апельсин, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Чай, No One Near Протеиновый Батончик 45%, Dolce Albero Напиток Кофейный Растворимый «Капучино». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|