Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 156.44g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Яйцо, Тонус Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Barilla Макароны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Сметана 15%, Чеснок, Лук, Куриная Печень. Dinner: Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Творог 5%, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|