Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 59.68g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Варенье, Беларусь Сыр Царский, Окей Рахат-Лукум, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Окей Рахат-Лукум , Простоквашино Сметана 10%, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Каждый День Драники Картофельные. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Велком Грудинка Домашняя, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Фасоль, Морковь по-Корейски, Майонез. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|