Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 168.95g | Prot: 112.19g | Carbs: 28.46g.
Lunch: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чеснок, Селяночка Майонез, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|