Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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65.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 36.50g | Prot: 50.76g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: 明治製菓 ビーフコンソメ, Be Legend Be Legend ハローキティママの作ったアップルパイ. Lunch: Клубника, Клубника, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, Огурец (с Кожурой), 日清食品 UFOペロリ. Dinner: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルチョコ, Asahi ボリューム野菜のかはるさめんスープ(Суп-Лапша). Snacks/Other: ファミリーマート 塩おむすび. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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