katiabecerrakon's Journal, 19 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2022:
1807 kcal Fat: 75.05g | Prot: 129.40g | Carbs: 159.92g.   Breakfast: Bionda Requesón, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Lunch: Great Value Guarnición de Verduras, Jitomate, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Tortillas de Maíz, Queso Parmesano Rallado Seco. Snacks/Other: Nescafé Clásico, Kellogg's Cereal Krispy Kreme, San Marcos Leche Entera. more...
1405 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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