Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 69.10g | Carbs: 309.46g.
Breakfast: Майонез, Вязанка Колбаса Молочная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Ножка. Snacks/Other: Яшкино Рулет Вишневый, Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко, Мандарины, Orion Чокопай, Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|