Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 80.84g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Увелка Каша Ячневая . Dinner: Куриный Фарш, Куриный Фарш. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|