Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 101.96g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Роскар Яйцо , Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Rummo Макароны. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, МарС Марс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|