Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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45.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 44.66g | Prot: 122.05g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: 花草茶, 義美 迷你紅豆甜粿, 7-11 紅豆紫米湯, 桂冠 小湯圓, 得意的一天 頂級橄欖油, 苜蓿芽, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 苜蓿芽, 韭菜花, 蝦仁, 洋蔥, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Lunch: Costco 烤全雞, 富源成 素肚, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 媽媽煮藝 香辣滷百頁, 炒金針菇, 素雞, 小黃瓜, 洋蔥, 全聯 紫高麗菜, 花椰菜, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Julia-yeh's Weight History
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