Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 74.87g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Паштет. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Пиво, Паштет. Dinner: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Чай с Молоком, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Мороженко), Чай, Юнис Пирог с Повидлом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|