Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 97.07g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Яготинське Какао на Молоке, Лента Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось, Рис Отварной, ВкусВилл Винегрет, Pearl River Bridge Соевый Соус Органический Натурального Брожения, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пшено, ВкусВилл Винегрет, Яйцо Куриное, Пикша, Лента Яблоко. Snacks/Other: Магнит Банан, Сыр, Яйцо Куриное, Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|