Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 84.02g | Carbs: 143.86g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Слобода Майонез, Гипербола Каша Перловая с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Afternoon Tea: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Окей Говядина Шея, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|