Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 65.52g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Свиной Фарш (Приготовленный), Блинчики, Цикорий с Молоком, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Каравай Хлеб Фермерский, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Dinner: Lay's Чипсы. Snacks/Other: Буше Зерновой Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Цикорий с Молоком, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|