|
вчера вес был 85,не считала калории 2 дня, вот результат
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 37.00g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, ВкусВилл Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Капуста Белокочанная, Помидоры, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, ВкусВилл Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, ВкусВилл Банан, Огурец (без Кожуры). Lunch: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Baraka Финики Отборные, Магнит Грецкие Орехи, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Медовая Долина Мёд Гречишный. Dinner: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Вьетконг Манго Сушеное, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|