Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 63.33g | Prot: 151.42g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Monoprix Bio Œufs Frais, Huile d'Olive. Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Florette Brocolis Vapeur, Pomme, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Dinner: Huile d'Olive, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Bonduelle Champignons de Paris Cèpes, Poivrons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons. Snacks/Other: Banane, Zéro Sucres Pêche, Lait Demi Écrémé, Impact Whey Isolate. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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