Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 73.66g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Винегрет. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Экомилк Сыр Творожный, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|