Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 55.82g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец. Lunch: Винегрет без Масла, Финик, Щи домашние. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|