Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 103.14g | Carbs: 236.13g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Rama Спред, Клевер Молоко 1,5%. Lunch: Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Клевер Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Клевер Молоко 1,5%. Dinner: Мистраль Киноа , Агро-Альянс Бурый Рис, 4 Сезона Китайская Смесь, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|