Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 60.04g | Prot: 62.53g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Vemondo Bevanda alla Soia, Coop Orzo Solubile , Caffè (dalla Moca), Valle' Margarina Omega 3, Saitaku Shiro Miso Paste, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Vemondo Falafel, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bennet Insalata Gentile, Fagioli Corallo, Zucchine, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Verso Natura Conad Vellutata Agli Asparagi. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wakame, Coop Cavolo Verza, Fagioli Corallo, Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alpro Yogurt Cocco, Vemondo Falafel. Snacks/Other: Alpro Yogurt Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Biscotti Biologici Limone. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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