Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 74.96g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Вода, Ламбер Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Американо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Kamis Горчица Французская, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Hortex Весенние Овощи. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Now Foods Омега-3, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Американо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|