Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 71.72g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Бантики Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|