Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 112.29g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Говядина Отварная. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами, Манго, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|